Anda tentu paham sekiranya selalu menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, sebab dengan tubuh yang sehat Anda dapat menjalankan banyak aktivitas tanpa sepatutnya menghadapi hambatan berarti. Namun, karena beragam kegiatan tak jarang menjadi sebuah alasan seseorang lupa dalam menjaga kesehatan, hingga akibatnya tubuh jatuh sakit dan juga rasa sesa